Laptime Di Masa Remaja

     haloo, salam sehat buat kita semua, hari ini saya akan share tips menjaga kesehatan tubuh. Apa ya tips nya? teman teman ingin tau? sebelum itu gimana nih kabarnya? baik? sehat? harus dong kalo sehat. Pokoknya semua sehat sehat semua ya. SIP. Okei aku share nih yaa MASIH ADA LAGI NIH TAMBAHAN DARI AKU, KALAU DI POSTER KURANG LENGKAP YAA. Olahraga rutin Olahraga secara teratur dapat menjaga kesehatan fisik dan mental. Anda bisa melakukan berbagai jenis olahraga, seperti senam, lari, bulutangkis, tennis, atau bersepeda.    Konsumsi makanan bergizi Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang, seperti yang tercantum dalam pola 4 sehat 5 sempurna.    Kurangi asupan gula, minyak, dan garam Konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes dan penyakit kronis lainnya. Sementara itu, mengonsumsi garam secara berlebihan dapat menyebabkan hipertensi.    Hindari rokok dan minuman beralkohol Rokok dan minuman beralkohol dap...

      Haloo Haloo Haloo kembalii lagi dengan akuu si chef Rendraa . Kita mau ngapain yaa hari inii? Ada yang bisa tebak? apaa hayo, udah tau juga si dari judul. Yak betul hari ini kita akan membahas "Healthy Food" atau bahasa indonesianya adalah (maklum sok inggris) Makanan Sehat, dan yang kedua ada "Food Security" atau disebut dengan Ketahanan Pangan. Ada yang sudah tau kedua topik ituu apa saja? Pasti belum lahh, maka dari itu baca sampai habis yaa, biar NGERTI . OKEE LANGSUNG AJAA YANG PERTAMA ADA MAKANAN SEHAT, APA YA ITU MAKANAN SEHAT, DAN APA AJA YANG BISA DISEBUT DENGAN MAKANAN SEHAT?? BACALAH POSTER INI SUPAYA KAMU PAHAM Kamu sudah selesai membaca? Sudah ngerti belum apa itu makanan sehat? Apa? Belum? Yaudah karena aku itu baik hati aku jelasin deh, baca sampai habis ya.   Makanan sehat adalah  makanan yang mengandung zat-zat gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang seimbang, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat, dan air ....

 Hai, aku Fauziah Nur Aini Sugiyanto. Aku biasa dipanggil Aini, disini aku sebagai host kategori Public speaking. Aku bisa berbagi tips bagaimana cara menumbuh kan rasa percaya diri dan berani berbicara di depan publik. Baik untuk permulaan kalian harus mengenal apa itu public speaking, kalian harus memahami diri kalian sendiri terlebih dulu maka dari itu baca ini dari yang aku share ya, agar kalian mudah paham. Kuasai Teknik Dasar Langkah pertama yang harus kalian lakukan adalah memahami dan menguasai teknik dasar public speaking. Salah satu kunci utama dalam public speaking adalah memahami bagaimana cara membangun sebuah presentasi yang menarik dan informatif. Pelajari bagaimana cara menyusun isi presentasi dengan baik, bagaimana menyampaikan pesan dengan jelas, serta cara mempertahankan perhatian audience selama presentasi. Manfaatkan Bahasa Tubuh Selain dari kata-kata yang kalian ucapkan, bahasa tubuh juga memiliki peran yang sangat penting dalam public speaking. Manfaatkan ges...

 HALLO TEMAN TEMAN  Perkenalkan Saya Adalah Taufiq Habiburrohman  Akun tiktok saya adalah; https://www.tiktok.com/@episodebersamamu Saya mempunyai 2 hobi yang saya gemari dan membuang banyak duit,  yang terutama adalah soundsystem Sound system adalah alat pengeras suara yang bisa kita jumpai di acara acara besar seperti: pernikahan, pengajian, lomba 17 agustus, dan lain-lain  Mari kita ketahui alat alat sound system  1. Mixer Audio Mixer adalah alat yang menyusun audio dari beberapa input mic dan dikeluarkan menjadi 2 output  2. DLMS Yang kedua yaitu DLMS ,output dari mixer masukan kepada input DLMS. DLMS adalah alat pembagi frekuensi dari 0hz-7000khz, output DLMS ada 4 yaitu sub, low, mid, high. frekuensi sub biasannya dari 0hz-50hz, frekuensi low biasanya dari 70hz-120hz, frekuensi mid biasanya 1000khz-2000khz, dan frekuensi high biasanya 5000khz-7000khz. 3. Amplifier  Yang ketiga ada amplifier, output dari DLMS bisa di masukan ke input amplifie...

 Haii, aku Nur Sabrina Mulyaningtyas... Aku biasa di panggil Tyas, disini aku sebagai host dari kategori drawing. Aku akan membagikan berbagai macam tips dan tutorial menggambar untuk menghabiskan waktu luang. Berikut beberapa tips cara melukis yang akan membantu saat akan memulai melukis. 1. Gunakan peralatan yang sesuai, pilih media dan peralatan yang sesuai dengan gaya dan jenis lukisan yang ingin diciptakan. Misalnya, untuk melukis alam, cat air atau cat minyak bisa menjadi pilihan yang baik. 2. Buat garis dasar untuk membantu menentukan posisi dan bentuk objek dalam lukisan. Ini bisa dilakukan dengan menggunakan pensil halus. 3. Tambahkan warna dasar untuk memberikan gambar dasar dan membuat lukisan tampak hidup. Belajar tentang warna dan bagaimana warna berinteraksi satu sama lain dapat membantu memperkuat karya. 4. Tambahkan rincian dan tekstur untuk memperkuat gambar. Gunakan berbagai jenis kuas dan teknik melukis untuk membuat rincian yang berbeda. 5. Pastikan objek dan el...

 MY NAME IS: Andreas Masseba Saya adalah seorang Motivator TikTok  @mqutes KALIMAT  "Teruslah Berjuang Demi Masa Tua Mu Berjuanglah Di Usia Muda Dan Nikmati Hasil Nya Di Usia Tua Nanti"

 Hai, Aku Atik Nur Awaliah. Aku biasa dipanggil Atik, disini aku sebagai host kategori Sport. Aku bisa berbagi tips olahraga dan fisik dengan cara yang sangat simpel. yang Pertama: 5  Tips Menjaga  Kesehatan Tubuh Makan Makanan yang BergiziSejak kecil kita sudah dikenalkan dengan pola makan 4 sehat 5 sempurna. Jadi, pastikan tubuh kamu kamu selalu menerima asupan nutrisi yang seimbang. ... Olahraga Rutin. ... Perbanyak Minum Air Putih. ... Kelola Tidur dengan Baik. ... Mengelola Stres.

        Hai, Aku Narendra Bagus Wicaksono. Aku biasa dipanggil Rendra, disini aku sebagai host kategori Cooking. Aku bisa berbagi resep, tips memasak, tips diet dan masih banyak lagi tentu dengan cara yang sangat simpel. BAIK TIPS PERTAMA YANG AKAN AKU SHARE ADALAH TIPS MEMBUAT JUS SEHAT BERIKUT GAMBAR YANG TERTERA, TEMAN TEMAN BISA MEMBACANYA TERLEBIH DAHULU        Sudah selesai membaca? Teman teman bisa langsung praktek dirumah ketika sudah mempunyai bahan bahan yang ada diatas, tentu saja bahan bahannya sangat mudah dicari bukan? Dimana mana kamu bisa mencarinya dengan mudah. Sudah dipraktekkan? Baik sekarang akan saya jelaskan manfaat dari membuat jus sehat tersebut :                    1. Menurunkan berat badan           2. Meningkatan sistem kekebalan tubuh           3. Baik untuk kesehatan tulang           4. Men...

Perkenalan Halo, kami dari kelompok 02, akan memulai perjalanan kami disini untuk menceritakan pengalaman dari masing-masing anggota kelompok kami, dengan berbagai kategori sesuai hobi dan minat kami.  Harapan kami untuk menjadikan blogger ini sebagai pengalaman pertama kami untuk sharing atau berbagi cerita di media sosial. Nama Anggota Kelompok :   1. Atik Nur Awaliah as Host kategori "Sport" 2. Andreas Masseba as Host kategori "Motivator" 3. Fauziah Nur Aini Sugiyanto as Host kategori "Public Speaking" 4. Narendra Bagus Wicaksono as Host kategori "Cooking" 5. Nur Sabrina Mulyaningtyas as Host kategori "Drawing" 6. Taufiq Habiburrahman as Host kategori "Sound System" Dengan ini kami harap pembaca dapat terbantu dengan tips-tips dari masing-masing anggota kelompok ini.